にきび対策: にきび対策で悩んでいる人の中には、通常のにきびではなく『大人...

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にきび対策で悩んでいる人の中には、
通常のにきびではなく『大人にきび』で悩んでいる人も多いと思うナリ。
通常にきびは思春期に分泌が活発化するホルモンが原因ナリ。
そしてそのホルモンは大人になるにつれて収まってくるので、
大人になるとにきびは減っていくナリ。
でも最近では『大人にきび』で悩んでいる人が急増しているナリヨ。

大人にきびの特徴は、
顔では頬や口の周り、
その他の部分では首や胸元、
背中などの広範囲に出来てしまうことと、
季節に関係なく出来てしまうことにあるナリ。
思春期のにきびは顔周辺に集中して出来ることから考えても、
ちょっと違う傾向ですね。
大人にきびの原因としては、
やはりストレスや不規則な生活や食生活の乱れなどが大きいようナリ。
またホルモンバランスが崩れたり、
紫外線を浴びたことによる原因も考えられるナリ。
また女性の場合は生理前ににきびが出来やすい傾向があるナリ。

大人にきび対策には、
まずは乱れてしまった生活習慣を元に戻すこと、
そして食生活を改善することが大切ナリ。
それと同時にストレスを溜めないようにしていくことナリ。
また女性は化粧をきちんと落とすことも大事ですね。
思春期のにきびと違って、
大人にきびは大人ならではの原因により起こるナリ。
自分なりのストレス解消法などを探してみるのもいいかもしれませんね。


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